今でこそ、楽しく生きていますが、実は以前は完全に肥満でした。
今の私
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太っているのがとってもイヤだったので、本当に色んなダイエットを試しました。エステにも行ってみました。
でも、見事に失敗の連続・・・
という訳で、私は、もともと痩せていたのではないので、ダイエットをしたい人の気持ちもよく分かりますし、失敗してしまう流れも身をもって分かっています。
そんな私が辿り着いたダイエットノウハウから、今日は、ダイエットの開始時期についてお話します。
『え？思い立ったが吉日でしょ！いつでもいいんじゃないの？』
いいえ・・・実は、ダイエットの開始時期って、とっても重要です。
特に女性の場合には、注意しなければいけません。誰だって痩せたいからダイエットを始めるんですよね。
でも実は、絶対に始めてはいけないタイミングがあるのです！
逆に、一気に痩せやすい開始時期というのもあるんです。
ダイエット開始時期についての重要なお話しです。5分ほど、私の話にお耳を・・・
⇒ウエストサイズストーリー
