〜最初はゆっくり丁寧に〜まだ間に合う、私と一緒に、夏までにやせよう!

あなたが「痩せたい」って思うときに、一番大切なことって何なのでしょうか?

いきなり何も食べなくなって、体重の変化に一喜一憂して、栄養なんてどうでもいいから早く痩せたいなって・・・

それでは、あなたを産んでくれたお母さんが悲しみますよ。いきなり大きな目標を持っても健康的に痩せられない、健康を失っても継続的には痩せられません。

痩せすぎたモデルを禁止する最近の風潮も、このことが原因だと思います。
簡単すぎる部分やせ&即やせ!非常識な「食べるほど痩せる方法」とは!? ★体質改善ダイエット・部分やせ強化版★

ダイエットがうまくいかない原因って、何なのでしょうか?それは最初から大きな目標を持ってしまうからです。

実は・・・大きく体重を減らしたいのなら、最初は、ほんの少しの体重の変化に一番大きな努力をするべきなのです。

ですから、最初の一歩はゆっくり丁寧に、私と一緒にがんばりましょう!
簡単すぎる部分やせ&即やせ!非常識な「食べるほど痩せる方法」とは!? ★体質改善ダイエット・部分やせ強化版★

プラトーって何よ!?

ダイエットブロガーが気にしている言葉があります。それは「プラトー」です。ん?知りませんか?プラトー?

では、カンタンに説明をしますね。プラトーとは英語なんです。本来は、高原・大地を意味する言葉で、一時的な停滞状態のことを言うんですね。何かを習得する際に進歩が一時的に止まって、横ばいの状態になること。停滞期。

ダイエットにおいては、人体が体の状態を一定に保とうとする働きによって代謝が落ち、体重が落ちにくくなる一時期。筋トレでは、様々な要因で筋肉が付きにくくなる一時期を指す。

そうなんです、プラトー=停滞期の事なんです。今回はカンタンにプラトーを脱出する技を紹介しますね。

**********プラトー脱出法*************

1)今やっているダイエット法はキープします。ただし20%ダウンします。例えば水泳をやっているなら、こんな感じです。

A)1000M→800M泳ぐ(距離)
B)100分→80分にする(時間)

2)そして、新しいダイエット法をダイエットブログから検索
【ダイエットブログ】愛されるHAPPYボディに大変身しちゃう魔法のレシピ

このとき注意することは、同じカテゴリーから選ばない事です。大事なので、もう一度言います。自分のやっているダイエット法と同じカテゴリーから選ばない事!!以上でカンタンにプラトー脱出できます。お試しアレ(*^_^*)

ダイエットブログ体験者が語るカンタンダイエットとは?
 (ココから引用)
私は『太っている』『肥満』でコンプレックスのカタマリでした。
G県 R. U様

家族全員が太っていて、『絶対、遺伝だから痩せる事できないんだぁ』っと諦めていました。でも、このダイエット法をやるとミルミル痩せていって家族全員ビックリ!!今では家族ぐるみでダイエット実践して『痩せ家族』になりました。感謝しています。ちょっと前まで、時間があれば、いろんなダイエット法を調べてました。
O県 K.Y様

結婚してからは幸せ太りで、その後すぐに妊娠。妊娠中は家族全員が「赤ちゃんの為に食べたほうが良いよ」とかで2重に体重が増えてしまいました。いろんな雑誌でダイエットを研究したけど撃沈・・・「これはやばい・・・」思っていたとき、このダイエット法を知り楽しくできました。友達からは「若くなったね」とダンナさまからも「前よりかわいくなった」 なんて言われるたびに嬉しいなと思っています。本気で彼氏に愛されたいのなら、このダイエット法ですよ!!
H県 R.O様

もともと、運動が嫌いでお友達とお菓子やおいしいお店に行ってはたべてばかり。なぜか、下半身ばかり太って『洋ナシ肥満』になってしまったのです。そんなとき、このダイエット法を知り、体型が変わることを体感〜彼氏も出来て大満足!!お友達の中で密かな流行ダイエットになっています♪本当にありがとうございました。
 (ここまで引用)

あなたもダイエットの近道してみませんか?

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まだ間に合う!私と一緒に、夏までにやせよう!

なぜ、あなたは太っているのでしょうか?
「それは・・・あなたが太っているからです」

こんな言い方って、おかしいと思いますか?体温が変わらず一定であるように、あなたの体は意識せず体型を維持しようとします。

太っている人には、それを維持するように・・・
痩せている人には、それを維持するように・・・
だから、あなたは意志が弱い人じゃない!
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ダイエットがうまくいかない原因って、何なのでしょうか?それは最初から大きな目標を持ってしまうからです。

実は、大きく体重を減らしたいのなら、最初は、ほんの少しの体重の変化に一番大きな努力をするべきなのです。

ですから、最初の一歩はゆっくり丁寧に、私と一緒に、がんばりましょう!
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毎日好きなものを満腹食べ続けて痩せるだなんて嘘だ!

半信半疑だったダイエッターの95%以上が減量を実感!!あなたも毎日好きな物を満腹食べてわずか60日で10キロも楽々減量した秘密を知りたいと思いませんか?

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辛いと言われているダイエットを『楽々』『楽しい』に大変身!毎日好きな物をお腹イッパイ食べていた小学生までもおもしろい程に20日で4キロの減量を成功させてしまった!

そんな失敗知らずの健康的楽々ダイエット方法のほんの一部を紹介すると…
■ダイエット中でもドンドン食べなくては、減量を成功させて、痩せることが出来ない。
■食べてはいけないものなど、何もない。
■満腹食べても太らない…食べても食べても太らない体作り。
■もちろんアルコールもOK。飲んではいけない物もない。
■ダイエット中でも毎日、食べたい物をお腹イッパイ食べれなければ、ダイエットの継続が不可能。
■ダイエットを成功させる最大の秘訣は、やっぱり継続!食べたい物をたくさん食べられることで、継続心を自然に芽生えさせよう。
■難しいと言われているダイエットの継続が、食べるからこそ楽に出来てしまう、完全継続型ダイエット。
■楽しく好きな物を毎日食べて、ダイエットをしていることなど忘れてしまおう。

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ダイエットでは脚は細くなりません!

夏に向けて、これからは肌の露出がどんどん多くなりますね。

脚を細くしたいという需要はもともと多く、たくさんの方がダイエットに取り組みます。

しかし・・・
ダイエットでは脚は細くなりません!!

そこで、「どうしたら脚を細くできるんだろう・・・」と悩んでいる女性が本当に多いのです!!

実際に、購入される方の90%以上が、ダイエットしても脚は全く変わらなかったので・・・という理由なのです。
脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美

膨大なダイエットデータ解析によるダイエット法

「また太っちゃった」「太っているのは愛嬌、愛嬌」…
なんて、ダメな自己暗示をかけていませんか?

はじめまして、ダイエットブログのチーフ原です。私はダイエットブログを運営しています。ダイエットブログとは?
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その結果、私の元には、
●まぐまぐ3万人のダイエット読者(ダイエット部門4位)!
●ブログ会員数2126人!
と膨大なダイエットデータが集まりました。

ある日、データ解析をしていると「あるダイエット法」をやっている人はドンドン痩せて、「あるダイエット」をする人は失敗している。このことに気づいて、2つのダイエット法を組み合わせてやってみると、30日で6キロ痩せることに成功!(食事制限なし)
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「でも、実際何をするの?」詳しく説明すると・・・

●食べるほど痩せる。痩せる為に食べろ!食事政策を極めろ!
食べる人ほど、ドンドン痩せる。あなたの常識が壊れる瞬間です。ただし、食べ方に工夫をする必要があるわけです。その為に覚えてほしいのが、この食事政策です。この政策通りに動けば、あなたは食事制限など無駄なことと気付くでしょう。

●絶対に食べてはいけない「ある物」とは!?
この「ある物」は、食べ物ではないのですが、「ある物」をダイエット中に減らすだけで、急激に体重が落ちていきます。体重の落ちない人の原因は、ここにあり。この「ある物」を採らないために、10個の代替案をそろえました。このページは必見です。

●彼氏が喜ぶプロポーションを探す宝の山とは!?
ダイエットは、異性の目があると特にうまくいきます。彼氏や旦那さま、もしくは、これから告白したい人に気に入られるプロポーションを目指しましょう。そのために、やらなくてはいけないプロポーション発掘法とは?

●投資額は5000円!ほったらかしで基礎代謝を上げる方法とは!?
5000円を自分の体の為に投資してください。簡単に基礎代謝が上がります。しかも、あなたは動かなくて良いのです。まさに、ほったらかしです。たった5000円で基礎代謝がアップするようになるのです。あなたは、まだ使っていないのですか?今すぐ使ってください!!

●運動が苦手な人必見!強制的にウォークングをするテクニック!
健康の為には、歩く事が良いのは分かっています。でも、歩きたくないのです。そんな、運動が嫌いな人に朗報です!これから、考えずに運動をする事が出来るようになります。強制的に、歩くためにあなたの体は嫌でも、健康になるのです。

●歩いて、毎月商品券をゲットする方法とは!?
そんな、バカな!?と思いました?実は、あなたは今まで無駄に歩いていたのです。あなたの歩幅は、商品券になるのです。歩くだけで、お小遣いが溜まっていきます。その方法とは?

●痩せる為に飲んでほしい「あるドリンク」とは!?
飲むだけで、今までの痩せ方より格段と早く減量していきます。このドリンクがダイエットに効くと知っている人は少ないかもしれません。しかし、ヨーロッパのオリンピック選手の間では、もはや常識になりつつあります。たったこれを飲むだけで、いいのです。何も言わずに飲んでみてください。

●痩せる魔法の呪文を公開!
リラックスするとダイエット効果が格段と上がります。この呪文は自己暗示で、ストレスを減らす効果もあります。ストレスが原因で太ったあなたには効果絶大です。

あまりに大好評のこのダイエット法!5月31日で値上げが決定しましたが、今なら最安値で購入できます。
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これは、現実にクリニックを経営している医者が作ったダイエット方法ですから信頼性が違います。

実際の整形外科の医療機関でダイエットの指導をしていますから、ダイエット外来ドットコムのダイエット方法は医学的であり、色んな病気を持っている人にも効果的です。人間の生理学的な特徴を生かした楽なダイエット方法を作り出しています。

ダイエット外来に来られる患者さんの数は平均で毎月述べ300人程で、現在までに約3万人がこのダイエット方法で実際に痩せられたそうです。

マスコミや雑誌に取り上げられた事もありますし、テレビ番組も持っていました。




この方法は下半身太りや水太り、モデルさんのダイエットにも応用が可能な方法です。また、年配の方で高血圧や糖尿病に悩む人にも効果的です。

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