ダイエットを始めてはいけないタイミングとは

ファンタイムダイエット教室の馬場友紀です。

今でこそ、楽しく生きていますが、実は以前は完全に肥満でした。

今の私
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太っているのがとってもイヤだったので、本当に色んなダイエットを試しました。エステにも行ってみました。

でも、見事に失敗の連続・・・

という訳で、私は、もともと痩せていたのではないので、ダイエットをしたい人の気持ちもよく分かりますし、失敗してしまう流れも身をもって分かっています。

そんな私が辿り着いたダイエットノウハウから、今日は、ダイエットの開始時期についてお話します。

『え?思い立ったが吉日でしょ!いつでもいいんじゃないの?』

いいえ・・・実は、ダイエットの開始時期って、とっても重要です。

特に女性の場合には、注意しなければいけません。誰だって痩せたいからダイエットを始めるんですよね。

でも実は、絶対に始めてはいけないタイミングがあるのです!

逆に、一気に痩せやすい開始時期というのもあるんです。

ダイエット開始時期についての重要なお話しです。5分ほど、私の話にお耳を・・・

ウエストサイズストーリー




食べないと痩せる体質にはなれない!

ちまたにある「ダイエット食品」は、食事の置き換えや絶食をするものがほとんどなので、一時的に体重を減らす効果はあります。

しかし、やめてしまったらまた元に戻ってしまいますから、永遠に続けないといけません。

ストレスのたまる食事制限や、ダイエット食品を買うお金が続くなら止めませんが、普通の食事を摂ってダイエットした方が、お金もかからないし、長く続けられます。

さらに、ちょっとした工夫で、食品から代謝を上げるということは、自分が元々持つ「自然の力」で、美と健康の両方を得ることができるのです。

甘いもの、油、炭水化物も、人の体を作るために必要なものですから、きちんと食べて、「食べないと痩せる体質にはなれない」ということをしっかり覚えておいてください。

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モデル体型になるこのダイエットに失敗した子がいない方法とは

このモデルダイエット創立者は、田中初美先生です。

田中先生は、自らもモデル事務所やアパレルブランドを経営しており、モデルを育てるプロであるということで、私はその田中先生に突撃インタビューをしたのです。

Q:ズバリ、このモデルダイエットは、痩せるのですか?

田中先生「はい、やれば痩せることは難しくありません。当然ですが、やらなければ1キロも痩せません。」

Q:自信があるようですが、なぜやせるのですか?

田中先生「私は、今までに多くの女性をモデル体型に仕上げ、モデルとして世に送り出してきました。

モデル体型になるには、4分32秒のダイエットが必要です。それさえやれば、今までにダイエットに失敗した子はいません。

そのやり方を公開しているので、そのままやれば当然結果が出ます。」

・・・まあ、確かに理屈は通っています。

モデル事務所を運営しているのだから、モデル志望の子をモデル体型になるまで痩せさせて、 その体型を維持する指導をしなくてはなりません。

そして、そのやり方を公開したというワケなのです。でも、運動だって、やれば痩せます。食事制限だって、やれば痩せます。

それができないから、みんな困っているのです。そこで、こんな意地悪な質問をぶつけてみました。

Q:食事制限や運動が続かないのですが、それでもできますか?

田中先生「食事制限や運動って大変ですよね。私のモデル事務所に所属している子達も、大食いばかりです(笑)

ですから、モデルダイエットは、食事制限や運動ができない方向けのダイエット法なんです。意志が弱いのが前提のダイエットですね。

なぜ、モデルがあの体型になり、それを維持できるかご存知ですか?

それは、非常に効率的な短時間での脂肪燃焼をして、さらに基礎代謝量をグンと上げて、極端に太りにくく痩せやすいカラダだからです。

基礎代謝量とは、動かなくても自然と消費するカロリー量です。つまり、基礎代謝量が高いと、何もしなくても常にダイエット状態と言っても良いでしょう。

何もしなくても、というのがポイントで、運動や食事制限は必要ないんですよ。基礎代謝量が上がるまでは、4分32秒だけ簡単なダイエットが必要ですけどね!」

・・・なるほど。基礎代謝量を上げて、常にダイエット状態のカラダを手に入れるワケなのですね。

その方法が、4分32秒のモデルダイエットということです。しかし、4分程度で痩せるのか・・・

ふーむ。まあ、結局は実際にやってみないと本当に痩せるかどうか分かりません。

よし、やってみよう!という訳で、早速実践してみました。

私は、突然の失礼な質問にも誠実に対応してくれたお礼を言って早々にインタビューを切り上げ、ホームページを読んで実践してみたのです。
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・・・結果・・・

この記事を書いている本日で、ちょうど30日目。体重は、マイナス7.4キロ!

肥満気味でだらしない体型だった私には嬉しい限りです。まあ、実際にモデル体型にまで仕上げている方法だから、やれば痩せるのは当たり前です。

こういったものが公開されるなんて、世の中は便利になったと思うばかりです。

4分32秒モデルダイエットDVD

運動や食事制限なしで、健康的に痩せるには

海にプールに、祭に花火、何かとイベント事が沢山ある夏・・・そして、体形のことが一番気になるのも夏です。

あなたは、既に対策がお済みでしょうか?何もしていなくて諦めているそこのあなた!諦めるのはまだ早い!

せめてこちらをご覧になってからにしてください。
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このダイエット法は、タレントやモデルの間でちょっとしたブームになっています。何故ちょっとしたブームになっているのか少しだけ紹介しますと・・・

1.激しい運動の必要なし!
2.食事制限なし!
3.健康な体のまま痩せることが可能!

特に3番目の健康な体のまま痩せるということが、ブームに火をつけたようです。

タレントやモデル業界では、無理なダイエットにより、痩せてはいるものの、やつれてしまっているために芸能活動が困難になってしまうケースが多々あるようです。

だからこそ、健康的にやせるということが、タレントやモデル達には重要だったのでしょう。

ダイエットというと、まず運動や食事制限を連想すると思いますが、このダイエット法は一切無縁です。

事前にモニターを募り、実際の効果を調査しています。モニターの感想は、下記サイトに掲載されています。

実際に体験をした方の意見や感想は、とても参考になる情報です。一度ご覧になることをオススメしておきます。

モデルの秘密!ナチュラルダイエット!

酵素ダイエット法の効果

あなたは、心身とも不健康になるような病的なダイエットを選びますか?それとも、カラダの中からキレイになれる健康ダイエットを選びますか?

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これらは、ダイエットに必要な成分なんです。

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●L-カルニチン・・・24時間脂肪燃焼する安心成分
●コエンザイムQ10・・・細胞1つ1つに最も重要な成分
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痩せるだけで、こんなに良いことがあります。

■気持ちが明るくなります。
■かわいい、キレイと誉められることが増えます。
■着る洋服の幅が広がります。
■オシャレが楽しくなります。
■周りから憧れの存在になれます。

今まで諦めていた細い体を手に入れることができたら、もっと毎日が楽しくなることはあなたもわかりますよね!

今すぐ、辛いダイエットは中止して、簡単に理想の体型に変化しちゃいましょう♪

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太りやすい体質になり、お肌もボロボロになる間違ったダイエット方法とは

「サプリメントを食べるだけ」
「ある果物を食べるだけ」
「食品を置き換えるだけ」
「○○ブートキャンプ」

等々、テレビや雑誌でもダイエット特集が次々と組まれ、簡単に痩せるというノウハウが世間にあふれています。

しかし、そのような流行のダイエット法を実践して、

●全然痩せられなかった・・・
●体重は一時的に落ちても、リバウンドしてしまった・・・
●体調を崩してしまった・・・
●肌が荒れてしまった・・・

そんな経験がありませんか?

このような経験があるなら、あなたは知らないうちに、美容・健康面でとても危険な事を実践しているかもしれません。

キレイになるために始めたダイエットですが、逆に太りやすい体質になり、お肌もボロボロになる間違った方法が、実は多くあります。

「テレビ番組や有名な雑誌で紹介しているんだから、間違っているはずが無い!」という声が聞こえてきそうですが、少し考えて下さい。

これだけ、次々と新しいダイエット法が生まれてきているのに痩せられないと悩む方が後を絶たず、むしろ、どんどんと増えているのはなぜでしょうか?

こちらのページで、どのようなダイエット法がダメなのか、なぜそのような間違ったダイエット法があふれているのか紹介されています。

上から読んでいくだけでも、今後間違ったダイエット法に惑わされる事が無くなりますよ。

簡単なダイエット 美ボディプログラム

貼るだけで綺麗な状態をキープできる苦労無しのダイエット法

鏡を見るとショック・・・
こんなに太ってしまってガッカリ・・・

あなたは、そんな風に思ったことがありませんか?

●ダイエットしました。けど、失敗に終わった・・・
●ダイエットしました。けど、リバウンドしました・・・(涙)
●ダイエットしたい!けど面倒くさい、我慢したくない!

どうしたらいいの?セレブはどうしているのかなあ・・・

最近話題になっているパリス・ヒルトン、彼女は全然苦労無しのダイエット法で、綺麗な状態をずっとキープしています!

そのダイエット法は、EXILE雑誌やさんまのホンマでっか?TVで絶賛されています!

その方法は、意外に簡単、貼るだけで痩せるのです!

マジ!セレブダイエットパッチを付けると、自然に食欲が激減します。
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ダイエットパッチを付けると、色々な自然のハーブやビタミンのおかげで食欲が自然に減ります。

知らないうちに、食べる量が無意識に少なくなるので簡単です。

ダイエットパッチの使い方は、メチャメチャ簡単で貼るだけです。努力なし!我慢なし!苦労なし!は、現実に存在したのです。

アメリカで200万人の愛用者が、その効果に大満足しています。

アメリカ全国ネットCBSニュースでは、実験でダイエットパッチ、脂肪吸引、スリムファスト、エクササイズという4つのダイエット法を実践しました。

その中で、ダイエットパッチは、圧倒的な効果が証明されました。ぜひこのビデオをご覧ください。

セレブダイエットパッチ